Numer:
49662
Dzięki tej książce: zrozumiesz, jak działa umysł osoby z ADHD i jak radzić sobie z trybem wszystko albo nic, skorzystasz z praktycznych wskazówek, które można szybko i łatwo zastosować, rozwiniesz strategie pozwalające kontrolować funkcje wykonawcze, zyskasz większą kontrolę nad swoim życiem. Nie przepraszaj, że masz ADHD! Daj sobie pozwolenie na to, by zaprojektować takie życie, jakie chcesz przeżyć. Tym, co decyduje o potędze tej książki, jest połączenie nieocenionej psychoedukacji na temat neurologicznych fundamentów dysfunkcji poznawczych z wysoce spersonalizowanymi, dostosowanymi do realiów ADHD strategiami i narzędziami.
